Tips Jaga Kulit Wajah Sehat, Prima dan Cantik
Surabaya, Kabarindo- Perubahan cuaca maupun polusi udara dapat mempengaruhi kesehatan kulit terutama wajah. Karena itu, diperlukan perawatan ekstra agar kulit wajah tetap sehat dan prima.
Marketing Communications Manager, Soraya Nurida, mengatakan tuntutan kegiatan yang padat mengharuskan dirinya sering beraktivitas di luar rumah. Kesibukan ini membuat Soraya perlu menjaga kondisi penampilan agar tetap prima dan cantik.
“Pada masa pasca pandemi Covid-19 ini, kita harus kembali beradaptasi dengan rutinitas di luar rumah sehingga kulit terpapar oleh cuaca yang tidak menentu dan polusi udara yang semakin menjadi. Faktor eksternal ini membuat ketahanan fisik dan kualitas kulit diuji,” ujarnya.
Berikut ini tips yang bisa diterapkan untuk menjaga keindahan kulit wajah agar tetap prima.
Cegah kulit dari penyakit
Jika kita peduli terhadap kesehatan, maka cara yang paling mudah adalah berupaya agar tidak terkena penyakit. Caranya, selalu mencuci wajah dengan baik, tidak menggunakan scrub secara berlebihan karena akan mengakibatkan tipisnya permukaan kulit, minum air putih yang cukup, menghindari stres berlebih dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Jangan gunakan terlalu banyak produk perawatan
Saat ingin melakukan perawatan wajah, tentunya kita ingin memberikan yang terbaik dengan menggunakan skincare terbaik. Namun tidak dianjurkan terlalu banyak menggunakan produk atau skincare baru. Cukup dengan gentle cleanser dua kali per hari untuk membersihkan wajah, lalu gunakan moisturizer yang berfungsi menjaga skin barrier kulit
Ketahui karakter kulit
Tidak semua produk kecantikan cocok dengan kulit wajah. Kita perlu mengetahui karakter kulit sendiri apakah berminyak, kering dan sebagainya. Kita juga harus mencermati kandungan dalam produk tersebut. Maka dari itu, semua harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing dan dikonsultasikan lebih dahulu kepada dokter ahli kulit wajah.
Jaga kesehatan tubuh dan pikiran
Jika perawatan kulit wajah sudah maksimal, selanjutnya melakukan perawatan dari dalam. Kesehatan jasmani dan pikiran sangat penting, karena sangat berpengaruh dalam proses menjaga kecantikan kulit.
Konsisten menggunakan skincare yang cocok
Di dunia ini tak ada yang instan. Perlu konsistensi dalam penggunaan skincare. Perawatan rutin membutuhkan waktu dan harus dilakukan secara berulang agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Berdasarkan riset terbaru dari British Journal of Psychology, dibutuhkan waktu 59-70 hari untuk dapat membentuk kebiasaan baru menjadi rutinitas yang terjalin secara otomatis. Karena itu pertahankan ritme dan rutinitas perawatan serta menerapkan gaya hidup sehat guna mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cantik.
