Stroke Penyebab Kematian Tertinggi di Indonesia, Waspadai Gejala Dini
Masyarakat harus waspada, setiap menit begitu berharga
KABARINDO, SURABAYA - Serangan stroke menjadi penyebab kematian dan kecacatan tertinggi di Indonesia. Menurut data dari WHO tahun 2020, lebih dari 357 ribu kematian per tahun atau sekitar 21% dari total kematian nasional. Atau sekitar 1 dari 5 kematian nasional disebabkan oleh stroke
Tingkat kematian akibat stroke di Indonesia mencapai 178,3 per 100.000 penduduk (disesuaikan dengan usia), menempatkan Indonesia di peringkat ke-11 tertinggi di dunia. Data ini menunjukkan bahwa beban penyakit stroke di Indonesia masih sangat tinggi dan menjadi tantangan besar bagi sistem kesehatan nasional
Sayangnya banyak masyarakat yang masih mengabaikan gejala awal stroke seperti pusing mendadak, mulut tidak simetris ketika tersenyum, penglihatan kabur atau tangan terasa lemas dan menganggapnya sebagai kelelahan biasa. PadahaL setiap menit yang hilang tanpa penanganan medis dapat berarti hilangnya jutaan sel otak secara permanen.
“Setiap menit sangat berharga bagi pasien stroke. Golden period di bawah 4,5 jam sejak gejala pertama muncul adalah masa krusial yang menentukan keberhasilan pemulihan. Jika pasien tiba di rumah sakit dalam rentang waktu ini, peluang untuk pulih tanpa kecacatan meningkat secara signifikan. Stroke sendiri merupakan penyebab kecacatan nomor satu di Indonesia maupun di dunia,” jelas dr. Riski Amanda, Sp.N, FINA, Spesialis Neurologi Neurointervensi di Primaya Hospital PGI Cikini.
Penyebab stroke dan gejalanya
Stroke bisa terjadi akibat berbagai faktor risiko yang bisa diubah ataupun yang tak bisa diubah. Faktor yang tidak dapat diubah meliputi usia, di mana risiko stroke meningkat seiring bertambahnya usia, jenis kelamin karena pria memiliki risiko stroke lebih tinggi dibanding perempuan, meski perempuan cenderung mengalami stroke pada usia yang lebih tua dengan prognosis yang lebih buruk, serta riwayat keluarga, dimana risiko stroke meningkat jika ada anggota keluarga yang pernah mengalaminya.
Sementara itu, faktor risiko yang dapat diubah mencakup tekanan darah tinggi (hipertensi), kadar kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, diabetes, penyakit jantung (terutama fibrilasi atrium), obesitas, kurang aktivitas fisik, pola makan tidak sehat dan penyalahgunaan alkohol. Dengan mengenali dan mengendalikan faktor-faktor tersebut, risiko terjadinya stroke dapat diminimalkan secara signifikan.
FAST: cara mudah mengenali tanda stroke
Gejala awal stroke dapat meliputi mati rasa atau kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau kaki, kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan, gangguan penglihatan, kehilangan keseimbangan atau kesulitan berjalan serta sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba tanpa penyebab jelas.
Untuk mempermudah mengenali gejala, gunakan istilah FAST yaitu:
· F (Face): Face drooping - satu sisi wajah tiba-tiba turun/terkulai atau mati rasa.
· A (Arms): Arm weakness - sulit mengangkat satu lengan.
· S (Speech): Speech difficulty - berbicara tidak jelas atau sulit dimengerti.
· T (Time): Time to call emergency services - jika ada tanda-tanda di atas, segera hubungi rumah sakit.
Namun gejala tidak selalu muncul bersamaan. Kadang hanya salah satu seperti pusing mendadak, penglihatan buram atau kelemahan ringan di satu sisi tubuh.
“Kunci utamanya adalah jangan menunggu gejala memburuk. Datanglah segera ke IGD rumah sakit dengan fasilitas stroke center,” tegas dr. Riski.
Kecepatan jadi penentu hidup stroke
Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti akibat sumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa oksigen, sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit.
Jika stroke iskemik terdeteksi dini, dokter dapat memberikan obat trombolitik untuk melarutkan bekuan darah atau melakukan trombektomi mekanik guna mengangkat sumbatan. Keduanya hanya efektif jika dilakukan dalam golden period.
Rehabilitasi penting setelah serangan
Bagi pasien yang berhasil melewati fase akut, perjuangan belum selesai. Proses pemulihan sering kali panjang dan membutuhkan disiplin tinggi. Rehabilitasi melibatkan fisioterapi, terapi okupasi hingga terapi wicara. Tujuannya memulihkan fungsi tubuh, juga mengembalikan kemandirian dan kepercayaan diri pasien.
“Banyak pasien yang depresi setelah stroke karena merasa tak berguna. Padahal dengan terapi berkelanjutan dan dukungan keluarga, mereka bisa kembali produktif,” lanjut dr. Riski.
Deteksi dini dan gaya hidup sehat
Faktor risiko stroke sebenarnya bisa dikendalikan. Hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi dan kebiasaan merokok adalah penyebab utama yang bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup. Pemeriksaan kesehatan rutin, terutama bagi usia di atas 40 tahun, menjadi langkah penting untuk mendeteksi risiko sejak dini.
“Stroke bukan takdir, tapi akibat dari kebiasaan yang bisa diubah. Cukup dengan mengontrol tekanan darah, makan sehat dan aktif bergerak, risiko stroke bisa turun drastis.” ujar dr. Riski.
Stroke adalah the silent killer yang datang tiba-tiba, tapi bisa dicegah jika dikenali lebih awal. Setiap detik berarti, setiap tindakan menentukan masa depan. Karena itu, jika anda atau orang di sekitar menunjukkan tanda-tanda FAST, jangan tunggu lumpuh, segera ke rumah sakit.
Foto: istimewa
