PMI Kampanye Gaya Hidup Sehat; Bagi 500 PMR

PMI Kampanye Gaya Hidup Sehat; Bagi 500 PMR

Jakarta, Kabarindo- Palang Merah Indonesia (PMI) bekerjasama dengan PT. Indomaret menggelar Kampanye Gaya Hidup Sehat dan Penyakit Tidak Menular bagi 500 Anggota PMR Wira atau setara SMA di Markas PMI Kota Jakarta Timur dan Aula Kecamatan Kramat Jati hari ini.

Kampanye ini dilaksanakan oleh Fasilitator Kesehatan PMI Kota Jakarta Timur yang sebelumnya telah mengikuti Pelatihan Fasilitator Program Promosi Hygiene dan Kesehatan Masyarakat di Markas PMI Kota Jakarta Timur, Jl. I. Gusti Ngurah Rai No. 77 Jakarta beberapa waktu lalu.

Kampanye yang dilakukan secara bersamaan dengan kegiatan Pendidikan dan Latihan bagi anggota PMR di dua lokasi ini bertujuan untuk memberikan pembelajaran kepada anggota PMR pada khususnya dalam meningkatkan kemampuan mereka untuk dapat menjaga kesehatan dirinya sendiri, keluarga maupun lingkungan sekitarnya. Anggota PMR diharapkan mampu mandiri untuk menolong dirinya sendiri, menghindari perilaku tidak sehat yang akan berakibat buruk bagi kesehatannya dimasa akan datang serta mengembangkan kegiatan yang bersumber pada masyarakat, sesuai dengan kondisi sosial budaya setempat dan didukung oleh kebijakan secara internal maupun lingkungannya yang berwawasan kesehatan.

Anggota PMR Wira yang mengikuti kegiatan ini tampak antusias untuk mengetahui jenis penyakit tidak menular  yang bisa muncul diantaranya Kanker, Sakit Jantung, Penyakit Saluran Pernafasan Kronik dan Diabetes Melitus yang diakibatkan karena kurangnya konsumsi buah dan sayur, konsumsi alkohol, kurang melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga secara teratur dan merokok. Mereka pun diajak untuk mengetahui kondisi kesehatannya dengan mengisi kartu resiko penilaian diri dengan mengukur tinggi badan, berat badan, tekanan darah, lingkar tubuh yang ideal.

Dalam kampanye ini anggota PMR diajarkan bagaimana berperilaku CERDIK dan melakukan tindakan pencegahan sejak dini yaitu dengan melakukan tindakan sebagai berikut : Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang dengan kalori seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stress

Ketua PMI Kota Jakarta Timur, H. Kusnoto S.SE mengatakan bahwa “ Anggota PMR sangat penting untuk mengetahui tindakan pencegahan ini dan menghindari hal-hal yang mampu memicu timbulnya berbagai penyakit tidak menular dengan cara yang CERDIK karena PMR sebagai garda terdepan PMI dan tunas-tunas muda yang akan menjadi penolong dimasa depan termasuk dalam hal berdonor darah, sehingga mereka perlu tahu bagaiman cara menjaga kesehatan dirinya dengan baik ” ungkap Kusnoto lebih lanjut.